Телефон:
Школа танцев
 для детей и взрослых

Для взрослых

 

 

 

 

60239038_20

Dance Mix - экспериментальный танцевальный спец курс от нашего именитого педагога Александра Макарова. 6 разных танцевальных стилей вы сможете изучить на его тренировках:
1. Хип-Хоп
2. Брейкинг
3. Боди Перкуссия
4. Хаус
5. Локинг
6. Попинг

Подробная информация и видео

 www_flickr_com31300457236  Zumba - единственная танцевальная фитнес-программа, построенная на латиноамериканских клубных танцах, таких как сальса, бачата, меренге, регетон, ча-ча-ча и т.д. Стиль является одним из самых популярных (и самых успешных) в мире фитнес-программ и насчитывает более 14 миллионов поклонников. Секрет успеха очень прост. Вы заряжаетесь позитивом, исполняя несложные танцевальные элементы, вы быстро им обучаетесь, вы худеете, поскольку стиль танца очень активный.
(смотреть видео)
20f2b2daf5 Латина Соло- стиль для темпераментных людей! Латина - это страсть, энергия, зажигательные ритмы, выразительные чувственные движения! Сальса, меренге, бачата, ча-ча-ча, мамбо, реггетон, румба, самба и джайв - все эти танцы танцуют страстные кубинцы и можете танцевать Вы! Стоит только попробовать и ритмы, будоражащие кровь, захлестнут Вас и зделают королевой вечеринок! А что уж говорить о фигуре, которую Вы сформуруете, танцуя латину! Зажигайте с нами!
x_7e6b822a Джаз-модерн
Свобода и эмоциональный накал соединились с безграничной импровизацией и ломаными движениями. В результате получился удивительный микс, который таит в себе невиданную свободу движений и мыслей, огромный потенциал и возможности для выражения своих эмоций, - джаз-модерн.
Кроме того, занятия дают позитивный настрой, помогают наиболее гармонично и комплексно развивать своё тело и лучше ощущать производимые движения. Благодаря, Джаз-модерну тело преобразуется сильное и гибкое, память улучшается, воображение и фантазия развиваются. Вы научитесь любить и понимать себя. (смотреть видео)
 ero-17 Стрип-пластика как стиль танца вобрала в себя всю чувственность, грацию, пластику и сексуальность стриптиза, однако этот стиль  не включает в себя обнажение. Занятия стрип-пластикой сделают тело гибким и пластичным, а движения уверенными и грациозными, укрепят мышцы и избавят от лишнего веса, научат вас быть уверенной в себе, и завоевывать сердца всех мужчин своим танцем! Вы полюбите свое тело и научитесь соблазнять своими движениями и танцем! Сексуальная магия Ваших движений никого не оставит равнодушным!
(смотреть видео)
x_5d90958c

Sexy R'n'B
Хотите танцевать как звезды MTV? Тогда наши занятия - это то, что Вам нужно! Sexy R'n'B позволяет виртуозно интерпретировать базовые движения R'n'B, делать их более запоминающимися, оригинальными и чувственными. В нем расслабленные мягкие движения сочетаются с ритмичными, сильными и сексуальными элементами. Sexy R'n'B - это яркий, обольстительный и немного развязный образ. Он поможет избавиться от комплексов, подчеркнет женскую сексуальность, индивидуальность, пластичность, природное обаяние и грацию. В танце Sexy R'n'B открывается возможность поверить в себя, полюбить себя и свое тело, превратить любые недостатки в прекрасные достоинства, и сделать их мощнейшим оружием и средством обольщения, и покорения сердец. (смотреть видео)

heidi-montag-video-8218-6

Фитнес

Эта программа для тех, кто выбирает здоровье и спорт! Занимаясь под ритмичную музыку, используя платформы, гантели и т.д., Вы молниеносно приближаетесь к фигуре своей мечты. Занятия фитнесом направлены на улучшение выносливости, укрепление мышц брюшного преса, ягодиц, ног, рук, спины, грудных мышч, избавление от лишних киллограммов и сантиметров, приобретение стройного подтянутого тела и заряд бодрости и отличного настроения!

p_1797900 Пилатес
Благодаря этой программе укрепляются мышцыпресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
cc0d3ff10013b9cee5ecdea6dd348c07
17169_03 Go-go, High Heels
Танцы Go-Go - это «живые», заводные, энергичные и сексуальные движения для модных, стильных и красивых девушек, желающих выделиться из «серой» массы. Это клубные танцы для девушек, которые знают себе цену, любят танцевать и умеют себя подать.
3fc1b3606eLBCEZMK_79794_a6b5762d2c

Восточные танцы
Bellydance (Raks Sharki – Восточный танец – Танец живота) - это гимн красоте и женственности. Творя танец, женщина творит себя, выражая красоту своих чувств, красоту своего тела, своей личности. Это лучший способ почувствовать себя поистине роскошной женщиной, настоящей Богиней!
Все что нужно для танца живота – желание отдать частичку себя танцу, и через движение своего тела и души стать еще более женственной, прекрасной и счастливой.

IMG_5685-1

Jazz Fank

подробнее

Запись на занятия и дополнительная информация по телефону +7(985) 368-55-71

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ   смотреть

Новости
21 Августа 2020

С 4 сентября начинается новый учебный год!
Запись на просмотр новых учеников по тел. +79853685571
 

21 Августа 2020
Форма ученика - это важная составляющая тренировки! 
Она дисциплинирует и не затрудняет движения во время тренировки.
Адрес:
м. Проспект Мира, Протопоповский переулок 17к5
Телефон:
vkontakte